爱心咖喱饭

用料

• 好侍百梦多咖喱100g（原味） 1盒
• 鸡肉 300g
• 土豆 1个（150g）
• 胡萝卜 1根（100g）
• 洋葱 半个(200g)
• 西蓝花、小番茄、小香肠 适量
• 油 2调羹（30ml）
• 水 600ml

做法

• 1

  食材切块，西蓝花掰成小朵、小香肠切成花，油煎处理后备用。

• 2

  1倒入油烧热，再将切好的洋葱、肉类、胡萝卜、土豆、西蓝花顺次下锅翻炒。

• 3

  2加水，刚好淹没食材。炖煮至食材熟软，再加入小香肠，煮熟后关火。

• 4

  3把咖喱块掰开全部放入，搅拌至完全溶化。

• 5

  4开火炖煮至浓稠状。浇在米饭上，就可以享用。

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